Brainfood for Leaders – Dein Podcast mit nützlichen Business- und Life-Hacks

"Lead Your Life"

Wir sind Leader unseres Lebens – wir wählen unser Tun und Nicht-Tun

"Raus aus dem Autopiloten, ran ans eigene Steuerrad". Brainfood for Leaders ist Dein Podcast mit nützlichen Business- und Life-Hacks. Praxiserprobte Tipps stärken und begleiten Dich, einen Schritt näher zu kommen an die beste Version Deiner selbst. Unsere Podcast-Themen sind Impulse zum Selber-Weiterdenken über deine Prioritäten und Ziele und so - ganz nebenbei - Inspirationen und Energiequellen wieder zu entdecken. Wir teilen mit Dir, was wir bei unserem Suchen - als Lernende mit Verantwortung - immer wieder neu entdecken.

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Welche Meditation hält meine Konzentration wach?

Wie Mindfulness vier Dinge fördert: dauerhafte und lückenlose Konzentration, willentliche Lenkung der Wahrnehmung und willentliche Fokussierung des Denkens

Am 09.08.20 veröffentlicht
Welche Mediation unterstützt soziale Beziehungen?

Vier Tipps, mit Dir selbst und anderen gelingende Beziehungen zu pflegen

Am 02.08.20 veröffentlicht
Welche Meditation macht kreativ? (vier Vorschläge)

Was Du über die Kreativität in Deinem Gehirn wissen solltest und wie Du trainieren kannst

Am 26.07.20 veröffentlicht
Reboarding: Nach Krankheit und Krise zurück in den Alltag

Ein Interview mit Barbara Schlagenhauf - Expertin für die Re-Integration von Mitarbeitern und Führungskräften

Am 22.07.20 veröffentlicht
Welche Meditation hilft mir bei Stress - Teil 2: Beispiele

Vier achtsame Übungen (erwiesen durch Neurowissenschaften) zur Stress Resilienz

Am 20.07.20 veröffentlicht
Ein Dialog zur Gewaltfreien Kommunikation

Tiefergehende und praxisbezogene Fragen zum Modell der Gewaltfreien Kommunikation als Werkzeug und als innere Haltung.

Am 15.07.20 veröffentlicht
Wie hilft Mindfulness bei Stress?

vier spannende Studien zu Achtsamkeit und Stress aus den Neurowissenschaften

Am 13.07.20 veröffentlicht
Raus aus dem Autopiloten ... von der Vermeidung zur Annäherung

Sowohl die Zielrichtung des Vermeindens als auch des Annäherns haben aktivierend Wirkung, sie bringen mich in Bewegung.

Am 16.06.20 veröffentlicht