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"Lead Your Life"

Wir sind Leader unseres Lebens – wir wählen unser Tun und Nicht-Tun

"Raus aus dem Autopiloten, ran ans eigene Steuerrad". Brainfood for Leaders ist Dein Podcast mit nützlichen Business- und Life-Hacks. Praxiserprobte Tipps stärken und begleiten Dich, einen Schritt näher zu kommen an die beste Version Deiner selbst. Unsere Podcast-Themen sind Impulse zum Selber-Weiterdenken über deine Prioritäten und Ziele und so - ganz nebenbei - Inspirationen und Energiequellen wieder zu entdecken. Wir teilen mit Dir, was wir bei unserem Suchen - als Lernende mit Verantwortung - immer wieder neu entdecken.

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Unsere neuesten Podcasts

4 Schritte zu mehr emotionaler Intelligenz

Anhand dieser 4 Faktoren lässt sich also Emotionale Intelligenz messen. 1. Die Fähigkeit, seinen eigenen Bedürfnis- und Gefühlszustand und den anderer erkennen. 2. Die Fähigkeit den natürlichen Ablauf von Gefühlen und Bedürfnissen verstehen. 3. Die Fähigkeit, über die eigenen Gefühle und Bedürfnisse anderer vernünftig nachdenken und urteilen. 4. Die Fähigkeit, mit seinen eigenen Bedürfnisse und Gefühlen und denen anderer richtig umgehen.

Am 21.01.20 veröffentlicht
Ich sollte mehr auf meinen Körper hören

Mein Körper ist voller Weisheit und um diese Weisheit zu nutzen, sollte ich mehr auf ihn hören.

Am 14.01.20 veröffentlicht
5 lessons from Hogwarts: 1, choose to be yourself, part 2

Your New Year Resolutions, Dumbledore and Mindfulness

Am 04.01.20 veröffentlicht
5 lessons from Hogwarts: 1, choose to be yourself, part 1

Our choices show what we truly are - but do we have a choice?

Am 04.01.20 veröffentlicht
8 Tipps für den Start am eigenen Steuerrad

Mit Deiner Morgenroutine ans eigene Steuerrad

Am 23.12.19 veröffentlicht
Advent, Advent, die Zeit verbrennt

3 last minute Tipps für einen erfüllten Advent

Am 15.12.19 veröffentlicht
Hoffnung – wird schon wieder gut!

Die Psychologie hat Hoffnung mittlerweile als einen wichtigen Faktor für Wohlbefinden und Resilienz identifiziert. Angeblich sind hoffnungsvolle Menschen aufmerksamer, konzentrierter und achtsamer als hoffnungsarme. Sie leiden weniger unter ihren Ängsten und depressiven Verstimmungen. Hoffnung hilft schwierige Situationen und Lebensherausforderungen zu überstehen und zu meistern.

Am 12.12.19 veröffentlicht
Erwartungen können helfen oder uns im Weg stehen

Mit meinen Erwartungen mache ich mir meine Welt ein bisschen sicherer, planbarer, versuche meine Verunsicherung und Bedenken über die Zukunft zu reduzieren. Rede mir ein, dass sich doch alles zum Guten wendet.

Am 27.11.19 veröffentlicht