The goal isn`t to control your thoughts, it´s to stop letting them control you! In dieser Episode erfährst Du:
- Wie genau wir lernen können, uns nicht von unseren Gedanken kontrollieren zu lassen.
- Wie Du mit Hilfe Deiner Gedanken und Vorstellungskraft die täglichen Aufgaben noch fokussierter und gesünder, als vielleicht bisher, auf die Straße bringst.
- Mit welchen drei Schritten Dir absichtliches Denken gelingt: 1. Wahrnehmen 2. Hinterfragen 3. Wählen
- Und welche drei konkreten Tipps Dir helfen bei der Umsetzung: 1. Bewusst, neue Erfahrungen 2. Mit der Angst gehen 3. Täglich Intentionen setzen
Ich wünsche Dir viel Freude mit der Folge und freue mich immer über Deine Gedanken auf Instagram: https://www.instagram.com/brainfood_for_leaders/
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