Aus einer Verdichtung von Interviewergebnissen mit zufriedenen Menschen aus unserem westlichen Kulturraum haben sich sechs Lebensbereiche ergeben, die aus Sicht der Befragten Beiträge zur Lebenszufriedenheit leisten.
Wie sieht es denn bei Dir aus?
- Deine Partnerschaft, Familie, Kontakt zu den Kindern
- Deine Freunde, Bekannten, soziale Netzwerke
- Dein Sinn-, Werte- und Glaubenssystem
- Deine körperliche Fitness und Gesundheit
- Deine Arbeit, Beruf, Leistungs-Stärken
- Deine materielle Sicherheit und Unabhängigkeit
Worauf kannst Du bauen? Wo stehst Du sicher? Welchen Bereich hast Du vernachlässigt? Wo erlebst Du dringend nötigen Handlungsbedarf? Was musst Du in absehbarer Zeit verbessern? Welche Verbesserung wünschst Du Dir?
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